Maria Helene - Personlig træner

Personlig træner i århus

Maria Helene - Personlig træner i Århus.

Er du klar til at tage dit træningsmål til næste niveau?

Leder du efter en personlig træner i Århus, der kan hjælpe dig med at nå dine træningsmål?

Jeg tilbyder træningsforløb, der er skræddersyet til dine individuelle behov og ambitioner.

Opstarts samtale

Book din gratis samtale hos MHFit idag

Udfyld formularen og bliv kontaktet hurtigst muligt

 
 
 
 
 
 
Personlig træner

NYHED KALORIEBERENGER

Træn i rolige omgivelser tæt på Aarhus

Jeg tilbyder træning i mit private træningslokale nær Aarhus, hvor du får:


  • 100% fokus på din træning uden forstyrrelser
  • Professionel vejledning til korrekt udførelse og teknik
  • Et trygt miljø, hvor du føler dig motiveret og komfortabel

Eget fitnesslokale

Alle trænings forløb, 1:1 sessioner er der mulighed for udføres i eget trænings lokale i Harlev tæt på Århus. Personlig træning med dig i fokus. Jeg er også i FitnessX centrene rundt omkring i Århus

»»»»»

Tag testen og find din træningstype

Find din træningstype
Spørgsmål kommer her...

Hvorfor vælge MHFIT som din personlige træner i Aarhus?

Når du træner med mig, får du:


  • Personlig opmærksomhed og støtte i hver session
  • Et trygt og privat træningsmiljø tæt på Aarhus
  • Mulighed for målrettet træning, der giver synlige resultater


Som din træner er jeg der for at motivere, støtte og udfordre dig, så du når dine mål.

Anmeldelser

»»»»»

trustpilot anmeldelse, mhfit, personlig træner
trustpilot anmeldelse, mhfit, personlig træner
trustpilot anmeldelse, mhfit, personlig træner
trustpilot anmeldelse, mhfit, personlig træner
5 stjernet anmeldelse af mhfit (2)
5 stjernet anmeldelse af mhfit (1)
5 stjernet anmeldelse af mhfit (8)
5 stjernet anmeldelse af mhfit (7)
5 stjernet anmeldelse af mhfit (10)
5 stjernet anmeldelse af mhfit (6)
5 stjernet anmeldelse af mhfit (9)
5 stjernet anmeldelse af mhfit (4)
5 stjernet anmeldelse af mhfit (5)

Hvad kan du opnå med mig som din personlige træner?

Jeg hjælper dig med:


  • Effektive træningsprogrammer, der passer til dig og din hverdag
  • Øget styrke, vægttab og forbedret kondition
  • Fokus på motivation, korrekt teknik og bæredygtige resultater


Træningen tilpasses så du opnår dine mål, uanset om du er nybegynder eller erfaren.

HVAD MINE KLIENTER SYNES

Kæmpe anbefaling


Jeg har aldrig rigtig løftet vægte før, fordi jeg synes det er kedeligt. MEN efter 1 træningsforløb hos MH er jeg begyndt at ELSKE det - og tilmeldt 2 gange om ugen. Der er altid super god energi.......

Jeg er SÅ glad


Jeg er SÅ glad for, at jeg tog springet og meldte mig til et forløb ved MHfit 😊
Maria Helene er mega motiverende og så er det fedt med en træner der retter på de løfte fejl man har, så man ikke.....

Den bedste træner


MH er den bedste træner man kunne ønske sig! Både i holdsalen og når man er alene med hende på gulvet, så er der fuld energi og fokus.
MH er ikke kun en fænomenal træner, men også en god........

Kom i gang med din træningsrejse i dag!

Tag det første skridt mod en sundere og stærkere version af dig selv.

Book en gratis og uforpligtende samtale, så vi sammen kan planlægge dit forløb.


Maria Helene Fitness – din dedikerede personlige træner i Aarhus.

Fitness blog

PERSONLIGTRÆNING


Hvorfor vælge mig som din personlige træner?

Som din personlige træner er mit primære mål at guide dig på din rejse mod en sundere, stærkere og mere energifyldt version af dig selv.


Jeg forstår, at det at begynde på en træningsrejse kan være en udfordrende proces, og det er her, jeg kommer ind.


Jeg er her for at skabe et skræddersyet træningsprogram, der ikke kun passer til dine mål, men også tager hensyn til dine individuelle behov, fysik og livsstil.


Her er nogle grunde til, hvorfor jeg er den rette personlige træner for dig:


Personlig opmærksomhed:

Hos mig er du ikke blot et nummer i mængden. Jeg tror på at give hver enkelt klient min fulde opmærksomhed og støtte gennem hele træningsprocessen. Uanset om det er under vores træningssessioner eller via online opfølgning, er jeg altid tilgængelig til at svare på dine spørgsmål, løse eventuelle bekymringer og give den motivation, du har brug for.


Erfaring og ekspertise:

Med års erfaring inden for fitnessverdenen og en solid baggrund inden for træningsvidenskab og ernæring, kan jeg tilbyde dig den ekspertise, der er nødvendig for at hjælpe dig med at nå dine mål. Uanset om du ønsker at tabe dig, opbygge muskler, forbedre din kondition eller øge din generelle sundhed, har jeg de værktøjer og viden, der kræves for at hjælpe dig med at lykkes.


Skræddersyet træningsprogram:

Der er ingen one-size-fits-all løsning, når det kommer til træning. Jeg udvikler skræddersyede træningsprogrammer, der er designet specielt til dig og dine behov. Uanset om du foretrækker at træne hjemme, udendørs eller i et træningscenter, vil jeg skræddersy et program, der passer til din livsstil og tidsplan.


Motivation og støtte:

At opretholde motivationen kan være en udfordring, men du behøver ikke at gøre det alene. Som din personlige træner er jeg her til at holde dig motiveret gennem de svære øjeblikke og fejre dine succeser med dig. Sammen vil vi arbejde hånd i hånd for at sikre, at du når dine mål og opnår varige resultater.


Helhedsorienteret tilgang:

Sundhed og fitness handler ikke kun om træning; det handler også om at skabe balance i dit liv. Jeg tror på en holistisk tilgang til træning, der også omfatter ernæring, hvile og stresshåndtering. Ved at fokusere på alle disse områder vil vi skabe en bæredygtig livsstilsændring, der vil føre til varige resultater og øget velvære.


Jeg er her for at være din største støtte, din største cheerleader og din guide på din rejse mod et sundere og lykkeligere liv. Lad os sammen arbejde mod dine mål og skabe den bedste version af dig selv!

Privacy policy

OK
unsplash