Maria Helene - Personlig træner

Online træner / online coach

ONLINE TRÆNINGSFORLØB

TILPASSET DIG


Når du investerer i et online træningsforløb hos mig, får du ikke bare et program

- du får mig som din personlige fitness coach.

Du får adgang til min personlighed, min ekspertise og min dedikation til at

hjælpe dig med at nå dine fitnessmål.

Vægttab - Styrketræning - Opstramning - Sund livsstil 

Start din træningsrejse idag!

Inspirere, motivere 


Mit træningsforløb er mere end bare øvelser og rutiner.

Det er en rejse, hvor jeg er med dig hvert skridt på vejen.

Jeg er her for at inspirere, motivere og udfordre dig til at nå nye højder af fysisk og mental styrke.

Støtte og tilpasing


Som din coach er jeg ikke kun fokuseret på resultaterne, men også på din trivsel og velvære.

Jeg er her for at lytte, støtte og tilpasse træningen efter dine individuelle behov og mål.

Investerer i dig selv


Når du investerer i mig som din fitness coach, investerer du i en personlig forbindelse.

Jeg er her for at dele min passion for træning og hjælpe dig med at opdage den samme glæde og styrke indeni dig selv.

Vidste du at...

Online coaching er ikke bare en trend, det er en effektiv måde at nå dine fitnessmål på, uanset hvor du er i verden!

Fleksibilitet uden grænser:

Træne når og hvor det passer dig bedst. Du er ikke længere bundet af begrænsninger som geografisk placering eller træningstider. Træn hjemme, på rejse eller i dit lokale fitnesscenter - valget er dit!


Personlig tilgang:

Med skræddersyet online coaching får du en træningsplan, der er designet specielt til dig og dine mål. Jeg vil skræddersy trænings- og ernæringsprogrammer baseret på dine behov, præferencer og livsstil, hvilket sikrer maksimal effektivitet og resultater.


Kontinuerlig støtte og motivation:

Med online coaching er du aldrig alene på din rejse mod dine mål. Jeg vil være der for at tilbyde støtte, motivation og vejledning, når du har brug for det mest. Fra opmuntring til at tackle udfordringer, vil jeg være din største støtte hele vejen igennem.


Overkommelig og tilgængelig:

Online coaching kan være mere overkommelig end traditionelle personlige træningssessioner, samtidig med at det giver dig adgang til min ekspertise og vejledning.

Online coaching Mhfit

Priser for online coaching

Månedlig

  • Kostvejledning
  • Guide til kosttilskud
  • Personligt træningsprogram
  • Dybdegående introduktion
  • Chat support
  • Følg din udvikling tæt
  • Ugentlig indtjekning
  • Månedlige evaluering
  • Telefonsamtale efter behov
  • forbedring af teknik i forbindelse med træning (video)

1100,-

Pr. måned

Halvårlig

  • Kost vejledning
  • Guide til kosttilskud 
  • Personligt træningsprogram
  • Dybdegående introduktion
  • Chat support
  • Følg din udvikling tæt
  • Ugentlig indtjekning
  • Månedlige evaluering
  • Telefonsamtale efter behov
  • forbedring af teknik i forbindelse med træning (video)

799,-

Pr. måned

Der betales 6 måneder afgangen

Uforpligtende gratis samtale

Du vil blive kontaktet på det

valgte tidspunkt.

0,-

Hvorfor vælge en online coach?


I en verden, hvor teknologien udvikler sig konstant, er det ikke overraskende, at fitnessverdenen også har tilpasset sig ved at tilbyde online trænings- og coachingprogrammer. Men hvorfor skulle du vælge en online træner til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål, når der er så mange muligheder for at træne lokalt? Lad os udforske nogle af de overbevisende grunde til at vælge en online fitness coach:

Fleksibilitet: En af de største fordele ved online træning er fleksibiliteten. Med en online træner kan du træne når som helst og hvor som helst, uden at skulle bekymre dig om at tilpasse dig en fast træningsplan. Dette er især ideelt for travle mennesker, der har en hektisk tidsplan eller måske rejser ofte.


Personlig tilpasning:

En online fitness coach kan skræddersy et træningsprogram specielt til dine individuelle behov, mål og begrænsninger. Ved at analysere dine målinger, træningsniveau og eventuelle skader kan en online træner skabe et program, der passer perfekt til dig.


Adgang til ekspertise:

Når du arbejder med en online fitness coach, får du adgang til deres ekspertise og erfaring uden at skulle være fysisk til stede på et bestemt sted. Dette betyder, at uanset hvor du er, kan du drage fordel af vejledning fra nogle af de bedste trænere og eksperter inden for fitnessverdenen.


Kontinuerlig support:

Selvom du træner online, betyder det ikke, at du er alene. En online træner er kun et klik væk og kan give dig løbende støtte, vejledning og opmuntring, når du har brug for det. Dette skaber en følelse af ansvarlighed og motivation, der kan være afgørende for din succes.


Overkommelig pris:

Online træning kan ofte være mere overkommelig end traditionelle personlige træningsprogrammer. Ved at eliminere omkostningerne ved fysisk at mødes med en træner kan du spare penge uden at gå på kompromis med kvaliteten af din træning.


Målrettet resultater:

Med en online fitness coach får du en personlig træningsoplevelse, der er designet til at hjælpe dig med at nå dine specifikke mål. Uanset om du ønsker at tabe dig, opbygge muskler eller forbedre din præstation, kan en online træner skabe et program, der er skræddersyet til dine behov.


Fællesskab og støtte:

Mange online træningsprogrammer inkluderer også adgang til et fællesskab af ligesindede enkeltpersoner, hvor du kan dele dine fremskridt, få inspiration og modtage støtte fra andre, der arbejder hen imod lignende mål.


Teknologiske værktøjer:

Online træning benytter sig ofte af avancerede teknologiske værktøjer og apps til at spore dine fremskridt, målinger og træningshistorik. Dette giver dig mulighed for at følge med i dine fremskridt og justere dit program efter behov.


Holdbare resultater:

En online fitness coach kan hjælpe dig med at opbygge sunde vaner og træningsrutiner, der varer livet ud. Ved at arbejde med en træner over længere tid kan du opnå holdbare resultater og forvandle din livsstil på lang sigt.


Global adgang:

En af de mest fantastiske ting ved online træning er, at den ikke er begrænset af geografiske begrænsninger. Uanset hvor i verden du befinder dig, kan du få adgang til nogle af de bedste trænere og træningsprogrammer med et enkelt klik.

I sidste ende handler det om at finde den rette træner, der passer til dine behov, mål og personlighed.


Men hvis du er på udkig efter fleksibilitet, personlig tilpasning, ekspertise og kontinuerlig support, så kan en online fitness coach være den perfekte løsning for dig. Så hvorfor vente?


Book din gratis samtale lige her