Maria Helene - Personlig træner

FIRMATRÆNING

Personlig firmatræning århus
virksomhedstræning i Århus
Firmatræning Århus

Firmatræning i midtjylland

- Skab en sund og effektiv arbejdsplads

Som personlig træner tilbyder jeg firmatræning, der er tilpasset virksomheder i Midtjylland.

Firmatræning midtjylland


Fra Aarhus til Silkeborg og Skanderborg hjælper jeg med at skabe en sundere, gladere og mere produktiv arbejdsstyrke gennem skræddersyede træningsløsninger.


Mit mål er at forbedre medarbejdernes trivsel, øge deres energi og optimere deres præstation gennem skræddersyet virksomhedstræning og firmatræning

Sådan starter vi firmatræning

  1. Gratis konsultation: Vi afstemmer jeres behov og ønsker.
  2. Skræddersyede løsninger: Unikke træningsprogrammer tilpasset jeres medarbejdere.
  3. Implementering: Klar til opstart – med fokus på resultater og engagement!


👉 Book en gratis samtale her

Hvorfor firmatræning i Midtjylland?

☑️ Reducer sygefravær og øg medarbejdernes trivsel.
☑️ Skab en stærk virksomhedskultur gennem teambuilding.
☑️ Forbedret produktivitet gennem sundhed og velvære.
☑️ Fleksible løsninger til både små og store teams.

Firmatræning i midtjylland med MHFIT

Hvem er jeg? Lær mig at kende KLIK HER

Firmatræning med fokus på den enkelte

Firmatræning skræddersyet til midtjyske virksomheder

Jeg fokuserer på at levere firmatræningsløsninger, der passer til jeres behov:


»  Små hold = Større effekt: Maks. 10 deltagere pr. hold for optimal vejledning.

»  Helhedsorienteret tilgang: Fysisk træning kombineret med kostvejledning.

Målbare resultater på firmatræning

    Sundhed og velvære:

    » Fokus på både fysisk aktivitet og kostvejledning.

    Øget produktivitet:


    » Sundere medarbejdere med mere energi og fokus.

    Teambuilding:


    » Styrket sammenhold gennem holdtræning og samarbejdsøvelser.

    Din personlige sundhedspartner

    Hvem er jeg? Lær mig at kende KLIK HER

    Erfaring og engagement:

    Som jeres personlige træner og rådgiver er jeg engageret i at levere skræddersyede træningsprogrammer, der passer til jer som firma og jeres medarbejderes individuelle behov.


    Jeg er ikke kun en træner; jeg er din partner i at fremme din virksomheds sundheds- og fitnessmål igennem firmatræning.


    Målrettet resultatorienteret firmatræning:

    Jeg fokuserer på at hjælpe jer med at nå deres sundheds- og træningsmål. Uanset om det handler om vægttab, styrketræning eller andre sundhedsrelaterede mål, tilpasser jeg mine programmer til at imødekomme deres behov.


    Firmatræning med skalérbarhed og fleksibilitet:

    Mine firmatræningsløsninger er fuldstændig tilpasselige og kan tilpasses efter behov. Uanset om du har et stort team eller et lille team, tilbyder jeg skræddersyede træningsplaner og skemalægning, der passer til din virksomheds krav.


    Målbare resultater:

    Jeg tror på at levere målbare resultater. Jeg overvåger jeres fremskridt.

    Hvem er jeg? Lær mig at kende KLIK HER

    »Fordele

    ved firmatræning / virksomhedstræning

    ☑️ Øger arbejdesglæden

    ☑️ reducere sygedage

    ☑️ Sundhed og velvære

    ☑️ Forbedret produktiviet

    ☑️ Teambulding

    ☑️ Skalérbarhed og fleksibilitet

    Priser for

    virksomhedstræning / firmatræning

    1 x om ugen

    10 x holdtræning á 55 min.


    Pris 11.250,- (Pr. hold)


    ex. kørsel (udkørsel fra harlev J)


    OBS: Er man mere end 10, deles hold så det passer med hold på 5-10 personer. Læs HER hvorfor.

    2 x om ugen

    20 x holdtræning á 55 min.


    Pris 19.500,- (Pr. hold)


    ex. kørsel (udkørsel fra harlev J)


    OBS: Er man mere end 10, deles hold så det passer med hold på 5-10 personer Læs HER hvorfor.

    Firmatræning 

    Mine firmatræningsløsninger er fuldstændig tilpasselige og kan tilpasses efter behov.

    Uanset om du har et stort team eller et lille team, tilbyder jeg skræddersyede træningsplaner og skemalægning, der passer til din virksomheds krav.

    Altid samme træner

    Virksomhedstræning

    giver forbedret produktivitet

    Sundhed og velvære:

    Jeg tilbyder skræddersyede træningssessioner, der kan tilpasses medarbejdernes individuelle behov og mål.

    Dette inkluderer både fysisk træning og kostvejledning for at fremme sundhed og velvære. 


    Forbedret produktivitet:

    En sund og aktiv arbejdsstyrke er en mere produktiv arbejdsstyrke.

    Mine træningssessioner kan hjælpe med at øge medarbejdernes energiniveauer, mentale klarhed og koncentrationsevne. 


    Holdtræning og teambulding:

    Mine holdtræningssessioner skaber en følelse af samhørighed og teamånd blandt medarbejderne,

    hvilket kan styrke arbejdsmiljøet og samarbejdet. 

    Kontakt mig idag: 


    kontakt mig for en uforpligtende samtale.

    Jeg er her for at besvare dine spørgsmål og skræddersy den perfekte løsning til din virksomhed. 

    Kontakt

     
     
     
     
     
     
     
    unsplash